La fisiologia ci insegna a perdere peso
(Le Figaro) Prima di intraprendere una dieta, è meglio capire come funziona il tuo corpo se vuoi che sia efficace Per perdere peso, devi spendere più energia di quella che…
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Perdere peso: dieta o esercizi?
Affidare il dimagramento esclusivamente all’attività fisica o alla riduzione dell’apporto calorico è un approccio semplicistico e inefficace (El Mundo) Se l’obiettivo è perdere peso, la scienza suggerisce di combinare entrambi…
Perdere peso con un’iniezione
Nuovi farmaci possono cambiare le regole del gioco e diventare un’alternativa alla chirurgia dell’obesità riducendo l’appetito e cambiando il gusto di cibi più sani Arriva maggio, il bel tempo e…