Il famoso “bere consapevolmente”
La scienza è chiara: dal punto di vista della salute, meno si beve, meglio è. Tuttavia, l’alcol è un elemento fondamentale di quasi tutti gli incontri personali e professionali, quindi…
dry january
Gennaio “astemio”
Stare un mese senza bere una goccia di alcol, questo è il principio del “Dry January”. Una vera sfida lanciata nel Regno Unito che sta guadagnando terreno anche nel Paese…