Fast 800 per perdere peso
Una delle diete della famosa nutrizionista inglese Clare Bailet punta al digiuno intermittente e al taglio di calorie per alcuni giorni a settimana (The Times) Clare Bailey è una delle…
digiuno intermittente
Digiuno intermittente: luci e ombre
Nel suo nuovo libro, il medico Frédéric Saldmann elogia i benefici di non alimentarsi fino a sedici ore consecutive, nonostante il limitato numero di dati scientifici disponibili sull’argomento (Aujourd’hui) Il…