colazione

Lavarsi i denti prima o dopo?

Una domanda molto dibattuta in odontoiatria è quella se è meglio lavarsi i denti prima o dopo colazione? Alcuni dentisti dicono che è meglio lavarli prima, altri dopo: qual è…

Segreti di una colazione salutare

La colazione ideale è quella che ti fa sentire al meglio, dicono gli esperti, anche se ci sono alcuni nutrienti importanti da tenere in mente (New York Times) Ogni giorno,…