7.000 calorie al giorno
Durante le tre settimane del Tour de France, i ciclisti ingeriscono una quantità impressionante di cibo e bevande, dal risveglio al sonno (Aujourd’hui) Sono sottili come formiche anoressiche ma divorano…
ciclismo
Fitness: quanti falsi miti
Gli studi più recenti stanno sfatando tante convinzioni che hanno segnato allenamenti e stili di vita di chi voleva migliorare corpo e salute (New York Times) Correre fa male alle…