Si può morire di infarto facendo sesso?
Molti pazienti con problemi cardiaci hanno paura di fare sesso temendo di avere una ricaduta o addirittura morire. È possibile? (New York Times) È normale sentirsi ansiosi di fare sesso…
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App e anziani, non bene
Le applicazioni per l’esercizio fisico non si adattano alle persone anziane. La mancanza di disponibilità e personalizzazione sono i principali problemi della loro efficacia (El Pais) L’esercizio fisico è un…
Strategie per alzarsi con meno fatica
Man mano che invecchiamo, l’atto di alzarsi da una posizione seduta o sdraiata diventa più difficile. Se si hanno problemi ecco alcuni consigli (The Washington Post) Alzarsi richiede sia forza…