Sì, puoi correre una maratona
(New York Times) Prepararsi a correre 42,195 chilometri può sembrare scoraggiante. Ecco come impostare quattro mesi di allenamento Quando tagli il traguardo della tua prima maratona, l’euforia può farti dimenticare…
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Troppi bytes per allenarsi!
Si chiamano “wearable” e sono tutti quegli orologi, anelli, bracciali e pettorali che monitorizzano lo stato di forma mentre si fa ginnastica. Ma si ha davvero bisogno di tutti quei…