(New York Times) Il retinolo è diventato un vero e proprio fenomeno beauty. Ma funziona davvero? E come utilizzarlo al meglio?
Secondo gli esperti, il retinolo è un alleato prezioso per migliorare la texture della pelle, ridurre pori dilatati e linee sottili, oltre a uniformare il colorito. Tuttavia, non è privo di insidie: può irritare la pelle, soprattutto all’inizio. I risultati non sono immediati. Ci vogliono pazienza e costanza. Ma se usato correttamente, il retinolo può diventare un vero alleato per una pelle più giovane e luminosa. Il segreto del suo successo sta nella capacità di accelerare il rinnovamento cellulare, favorendo l’esfoliazione naturale e liberando i pori ostruiti. Inoltre, stimola la produzione di collagene, la proteina responsabile dell’elasticità cutanea, contrastando così i segni del tempo. Studi clinici confermano la sua efficacia nel ridurre rughe e macchie. Il retinolo agisce sulla pelle in vari modi. Aumenta il turnover delle cellule della pelle, che provoca un’esfoliazione naturale. Questo aiuta a liberare i pori ostruiti, il che può trattare l’acne e prevenire future eruzioni. Il retinolo aumenta anche la produzione di collagene nella pelle, una proteina che aumenta la fermezza e l’elasticità. Un trial clinico ha rilevato che quando le donne tra i 40 e i 55 anni utilizzavano un prodotto a base di retinolo quotidianamente per un anno, riduceva l’aspetto delle zampe di gallina del 44% e la decolorazione della pelle dell’84%. Un altro trial ha riportato che l’uso quotidiano di una crema al retinolo nelle donne tra i 40 e i 60 anni per un periodo di 26 settimane riduceva l’aspetto delle rughe sottili e profonde.
In generale, i dermatologi consigliano di iniziare con una formulazione leggera per ridurre il rischio di rossore e irritazione. Scegli un marchio di fiducia e opta per il prodotto a più bassa concentrazione non prestando troppa attenzione alla percentuale esatta di retinolo pubblicizzata sull’etichetta, perché marche diverse usano composti di retinolo diversi, quindi un prodotto che ha l’1% di retinolo potrebbe essere equivalente a un altro prodotto che ne ha lo 0,3%. Se hai la pelle sensibile, potresti voler cercare un prodotto che includa altri ingredienti, come ceramidi, niacinamide o acido ialuronico, per aiutare a contrastare la secchezza e l’infiammazione. Meglio cercare prodotti a base di retinolo etichettati come “incapsulati”, il che significa che il retinolo è avvolto in una barriera protettiva e rilasciato nella pelle nel tempo, rendendolo potenzialmente meno irritante.
Ma attenzione: prima di lanciarsi all’acquisto, è consigliabile consultare il proprio dermatologo, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o patologie cutanee. La parola d’ordine è gradualità: iniziare con una formulazione leggera, applicarla poche volte a settimana e aumentare gradualmente la frequenza. Non dimenticate mai la crema idratante e la protezione solare.
