L’onnipresenza degli schermi nelle nostre vite è un killer dell’amore o, al contrario, può essere il supporto di una certa creatività erotica (Le Temps)
Gli schermi ostacolerebbero la nostra sessualità? Se il rituale delle 21:30 consiste nel crollare a letto ognuno da solo con gli occhi incollati al proprio schermo, è davvero una scommessa sicura che non porterà a momenti di intimità. Smartphone, computer e tablet occupano un posto tale nella nostra vita quotidiana che divorano una notevole quantità della nostra vita privata, a volte a scapito dell’intimità. Nel vasto sondaggio lanciato da France Culture e Arte ” What now?”la maggior parte degli intervistati di età compresa tra 18-24 e 25-39 anni ha dichiarato di poter fare a meno del sesso più facilmente degli smartphone. Secondo un recente studio dell’Ifop su una presunta “recessione sessuale” dei francesi, quando i giovani di età inferiore ai 35 anni che vivono in coppia sotto lo stesso tetto sono interrogati, metà degli uomini (50%) e il 42% delle donne dicono di aver già evitato il sesso per guardare una serie o un film.
“Quante coppie si trovano di sera a scorrere fianco a fianco sui loro cellulari?”chiede sul suo account Instagram la terapista di coppia e educatrice sessuale Gwen Ecalle. Si rese conto che lei stessa si trovava spesso davanti al suo telefono per “rilassarsi”. Ha deciso di porre fine a questa automazione impiegando 15 minuti per dedicarsi ai suoi social network, prima di mettere via il suo dispositivo in un’altra stanza. E lei e il suo compagno non scorrono più l’uno accanto all’altro. “Passiamo più tempo insieme e, al mattino, più tempo a coccolarci
La neuroscienziata Emilie Steinbach è della stessa scuola. A casa, i telefoni sono vietati nella camera da letto coniugale. Al mattino, consulta il suo solo dopo aver lasciato casa. “La prima cosa che faccio quando mi sveglio a letto è chiacchierare con mio marito”, dice. Un ulteriore argomento a questo spiazzamento dello smartphone è l’impatto degli schermi sulla qualità del sonno, che a sua volta può influenzare la libido. Sappiamo che luci intense come la luce blu diminuiscono la sintesi della melatonina, il cosiddetto “ormone del sonno”. Ciò porterebbe a un aumento del tempo per addormentarsi e rendere il sonno meno profondo. Lo schermo può anche invitare lo stress a letto, ad esempio se è legato al lavoro e la prima cosa che facciamo quando ci svegliamo è controllare le nostre e-mail di lavoro.
Lo schermo può servire anche come supporto per la sessualità digitale e una certa creatività erotica. Questo è il caso di Ludivine, 50, che lo usa come un modo per comunicare con i suoi amanti. “Possiamo usarlo a beneficio della nostra sessualità, ad esempio per mantenere una relazione a distanza. Ho praticato questo esercizio molto con il mio amante. Ci siamo scritti l’un l’altro per dirci cosa avremmo fatto l’un l’altro quando ci siamo visti. Dopo esserci visti, ci descrivevamo le immagini e le sensazioni che ricordavamo. Poi abbiamo usato queste storie per dare l’un l’altro piacere solista. Quando eravamo insieme, potevamo anche leggerci ad alta voce un testo erotico tenuto in un telefono”.
Per la sessuologa Aurore Malet-Karas, il fatto di preferire toccare il suo telefono piuttosto che il suo partner sarebbe in definitiva più la conseguenza di un non-desiderio di sessualità che la causa di questo non-desiderio. “Queste sono cose altrimenti più pesanti che hanno un impatto sulla vita sessuale, come problemi di salute mentale o problemi economici. È perché non abbiamo più la sessualità o non vogliamo averla che siamo sul suo telefono, non il contrario”, dice. Piuttosto che vietare gli schermi, la sessuologa invita a ripensare alla convenzione sociale che vorrebbe che il momento del sesso coniugale si svolgesse la sera, a letto dopo cena, quando tutti sono stanchi. Oziare davanti alle serie la sera non ti impedisce di fare sesso in un altro momento della giornata, sotto la doccia al mattino o di telelavoro durante la pausa pranzo…
