La sudorazione eccessiva può essere un inconveniente, specialmente in estate. Quando l’indice di calore aumenta, il nostro corpo lavora duramente per mantenerci freschi. Ma esistono diversi trattamenti disponibili (New York Times)
L’estate è la stagione del nuoto, dell’abbronzatura e della sudorazione. Quando diventiamo caldi, una parte del nostro cervello chiamata ipotalamo segnala ai piccoli nervi nella pelle di dire alla ghiandola sudoripara di produrre sudore. Il liquido poi ci raffredda quando evapora. Ma mentre sudare è utile per raffreddarci, poche persone apprezzano avere ascelle maleodoranti, piedi puzzolenti e vestiti appiccicati alla schiena e all’inguine. E alcune persone sudano eccessivamente indipendentemente dal periodo dell’anno e in assenza di fattori scatenanti tipici come il calore e l’attività fisica. Le persone possono sudare di più quando hanno infezioni, assumono farmaci (come certi antidepressivi) o attraversano la perimenopausa o la menopausa, tra le altre cause. Altri possono avere una condizione nota come iperidrosi. Con questo disturbo, la sudorazione è spesso spontanea e non correlata a fattori scatenanti come stress, emozioni, esercizio fisico e fattori ambientali come il calore. Circa il 5% degli americani si crede abbia l’iperidrosi. Non è chiaro cosa la causi, ma può essere ereditaria. Le persone con iperidrosi possono sudare eccessivamente intorno alle ascelle, mani, piedi, cuoio capelluto o una combinazione di queste parti del corpo e la condizione si manifesta durante l’infanzia o la pubertà. Per alcuni di loro, la sudorazione può essere così intensa che devono cambiare vestiti più volte al giorno. Se le loro mani sudano, possono avere difficoltà a usare schermi tattili, mouse del computer e volanti a meno che non indossino guanti pesanti. Se i loro piedi sudano velocemente consumano un paio di scarpe, perché sono costantemente bagnate, iniziano a puzzare e a deteriorarsi.
Per le persone che sudano molto si raccomanda abbigliamento largo e traspirante. Molti marchi sportivi offrono strati e capi esterni ad asciugatura rapida. Può anche essere utile trascorrere del tempo in spazi ben ventilati e climatizzati.Gli antitraspiranti possono anche ridurre la sudorazione. Questi trattamenti topici sono tipicamente fatti di composti di alluminio che tappano i pori delle ghiandole sudoripare e impediscono al sudore di uscire. I deodoranti sono diversi dagli antitraspiranti: non influenzano la produzione di sudore, ma possono aiutare a ridurre l’odore associato. Gli antitraspiranti fatti fino al 15% di cloruro di alluminio e venduti senza prescrizione, ma i medici possono anche prescrivere formulazioni più forti che possono essere usati non solo sulle ascelle, ma anche su mani, viso e piedi. Se scegli di usare l’antitraspirante, meglio applicarlo di notte prima di andare a letto, piuttosto che al mattino dopo la doccia poiché è più efficace quando viene applicato sulla pelle asciutta piuttosto che sulla pelle umida.
La ionoforesi è un trattamento domestico che può anche ridurre il sudore di mani, piedi e ascelle. Dopo aver immerso la pelle interessata in acqua, i pazienti usano un piccolo dispositivo per produrre una corrente elettrica che blocca le ghiandole sudoripare. La procedura deve essere eseguita tre volte nelle prime settimane per vedere i risultati iniziali, e poi una volta alla settimana per mantenerli. Se si è disposti a fare una serie di visite dal medico, un altro trattamento che può ridurre il sudore delle ascelle e delle mani è il Botox, che impedisce al neurotrasmettitore che inizia la sudorazione di attivare le ghiandole sudoripare. I suoi effetti tipicamente svaniscono dopo quattro-sei mesi intorno alle ascelle e due-tre mesi nelle mani. La chirurgia ambulatoriale, chiamata simpatectomia toracica endoscopica, è di solito l’ultima risorsa, ma può ridurre efficacemente la sudorazione che colpisce parti specifiche del corpo, specialmente le mani. Durante l’intervento, i medici fanno piccole incisioni sotto il braccio e poi tagliano, bloccano o rimuovono i nervi che stimolano le ghiandole sudoripare. È una terapia molto efficace , al 99%, nell’eliminare la sudorazione fastidiosa delle mani ma a volte, le persone successivamente sudano di più in altre parti del corpo.
