Salute

Vedere per sentire

Gli occhiali Nuance Audio sono la scommessa di EssilorLuxottica per consentire di sentire grazie a un aiuto uditivo integrato e invisibile (L’Express) Musica, voci chiassose, risate. Nel mezzo del baccano…

L’ora giusta per la cena

Gli studiosi sono concordi: per la salute, il sonno e la vita familiare il pasto serale deve avvenire da 2 a 4 ore prima dell’andata a letto (Wall Street Journal)…

Lo smartphone predispone alle emorroidi?

Provocatoriamente gli scienziati dicono che restare a lungo in bagno aumenta il rischio di sviluppare malattie emorroidarie e uno studio ha valutato l’associazione tra l’uso dello smartphone in bagno e…

Anticatarrali: attenti all’uso

L’errore principale è seguire le indicazioni di amici o familiari. L’avviso sulla pseudoefedrina ricorda che non esiste farmaco senza effetti collaterali. Gli errori comuni sono le duplicazioni di medicinali (El…

Gennaio “astemio”

Stare un mese senza bere una goccia di alcol, questo è il principio del “Dry January”. Una vera sfida lanciata nel Regno Unito che sta guadagnando terreno anche nel Paese…

L’epigenetica ci mantiene giovani

Dieci comandamenti per aiutare il nostro corpo (e la mente) a vivere meglio e preservare o migliorare il nostro patrimonio genetico (Marianne) L’epigenetica permette di spiegare come alcuni tratti possano…

Mangiare e proteggere il cuore

Il cuore vuole cibi sani. Tutti ormai sanno che seguire una dieta mediterranea, ricca di grassi vegetali rispetto a quelli animali e alimenti ricchi di valori nutrizionali risulta fondamentale per…

Strategie per alzarsi con meno fatica

Man mano che invecchiamo, l’atto di alzarsi da una posizione seduta o sdraiata diventa più difficile. Se si hanno problemi ecco alcuni consigli (The Washington Post) Alzarsi richiede sia forza…

La pipì di Parigi è “verde”

Nella capitale francese l’urina passerà dai servizi igienici ai parchi pubblici. Seicento alloggi del XIV arrondissement saranno dotati di wc capaci di recuperare l’urina per produrre fertilizzante per i giardini…

Per l’autismo ci vuole un cane

Un labrador ben addestrato può fornire un’influenza calmante meravigliosa per chi ha l’autismo (China Daily) Un animale affettuoso fornisce quotidianamente amore e amicizia incondizionati. Portare a spasso il cane offre…

Inverno: difendiamo il sistema immunitario

Bisogna essere preparati. In inverno, virus, batteri e funghi lanciano un grande attacco al sistema immunitario. Ora è il momento di contrattaccare. (Focus Germania) CurcumaLa curcuma viene utilizzata da migliaia…